Лариса Кудрина
Педагог курса
Окончила СПбГИК по специальности
Лауреат театральных конкурсов и фестивалей.
Организатор мероприятий, фестивалей, праздников.
Опыт преподавания более 7 лет.
Страхи мешают нам жить, работать, достигать своих целей, легко и свободно высказывать свое мнение и делиться опытом.
Умение здесь и сейчас, в данной ситуации, управлять своим телом, эмоциями и разумом - не врождённый дар, а приобретенный навык.
Каждый из вас, как и сотни моих учеников, сможет научиться владеть собой и как следствие владеть ситуацией!
Напугаем и рассмешим ваш страх, избавимся от психологических и физических зажимов, научимся работать с разными ролями в жизни и включать "действующее лицо", освоим дыхательные практики для мгновенного расслабления.